一、需要外出時(shí)，建議佩戴口罩。醫(yī)用口罩佩戴時(shí)，要將折面**展開，將嘴、鼻、下頜**包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部**貼合。戴口罩前應(yīng)洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能，口罩要定期更換。

二、保持手衛(wèi)生。在餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后，要記得洗手。洗手時(shí)要用流動(dòng)的水和使用肥皂洗手，或者使用含酒精成份的免洗洗手液。搓揉時(shí)間不少于15秒。搓揉步驟七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。

掌心對(duì)掌心相互搓揉

掌心對(duì)手背雙手交叉搓揉

掌心對(duì)掌心十指交叉搓揉

十指彎曲緊扣，轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉

拇指握在掌心，轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉

指尖在掌心搓揉

清潔手腕

三、做好通風(fēng)和清潔。室內(nèi)做好通風(fēng)換氣，自然通風(fēng)或機(jī)械通風(fēng)，冬天開窗通風(fēng)時(shí)，需注意室內(nèi)外溫差大而引起感冒。

房間應(yīng)每日至少一次濕式清掃，去除污垢灰塵。用清水或清洗劑擦拭桌面、扶手、門把手、水龍頭、馬桶按鈕等手易摸易觸的物品。如需消毒，應(yīng)盡量選擇簡(jiǎn)便有效的物理方法。

四、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。**和打噴嚏時(shí)使用紙巾掩住口鼻，包好扔進(jìn)垃圾桶；如果沒有紙巾，請(qǐng)彎曲手肘遮蓋口鼻，防止飛沫傳播。

五、若出現(xiàn)發(fā)熱呼吸道癥狀，應(yīng)盡量避免外出，調(diào)整或取消出行計(jì)劃。家庭成員出現(xiàn)呼吸道感染癥狀時(shí)，應(yīng)盡量減少相互接觸。醫(yī)院就診或陪護(hù)就醫(yī)時(shí)，**要佩戴好合適的口罩。

六、有武漢旅行或居住史，或接觸過來自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，14天內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，應(yīng)立即就診排查診治，根據(jù)要求進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察或隔離。

七、良好安全飲食習(xí)慣，處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開，做飯時(shí)**煮熟肉類和蛋類。

八、杜絕捕獵、販賣、購(gòu)買、加工、食用野生動(dòng)物，避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動(dòng)物。

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